Una realidad que habitualmente vemos en el trabajo e incluso en la calle es la dependencia al móvil, un comportamiento habitual que implica estar permanentemente conectados, y que incluso lo vemos en momentos puntuales como a la espera de que se ponga en verde un...
Os voy a hablar de una hormona que aparece cuando nos sentimos amenazados, el cortisol. Y es que las glándulas suprarrenales son las que generan la adrenalina y el cortisol. Se activa desde el hipotálamo cuando nos vemos ante una amenaza real y es el cerebro el...
La técnica del Jobcrafting es una importante herramienta para conseguir generar bienestar en las organizaciones. Es el antiguo arte de desarrollar artesanos del propio trabajo, y se realiza cuando se capturan las acciones de los empleados para dar forma, moldear y...
-En primer lugar, enhorabuena como nuevo presidente de Aespla y, en línea con ello, preguntarle ¿a qué retos se enfrentas en esta nueva era en la que la salud organizacional está más candente que nunca? AESPLA nació en 1999, e internamente hemos vivido dos importantes...
En rhsaludable hablamos con Ricardo Ruiz, de Mindset & Mindful para conocer una iniciativa innovadora que ha impulsado con gran acogida y que está basada en el Mindfulness. Vivimos en una sociedad a un ritmo desenfrenado que necesita de nuevas habilidades que nos...
El 59% de los trabajadores en España sufre algún tipo de estrés en el trabajo El 32% de la población sufre dolores musculares y de cabeza a causa del estrés laboral Los cambios constantes y la inestabilidad a la que está sujeto el mercado laboral actual ya provocan...
La consultora propone la metodología japonesa Kaizen para luchar contra el estrés laboral o incluso el efecto Karoshi Medir tareas, orientarse a los procesos y escuchar al empleado, las claves para reducir el estrés y mejorar la productividad al mismo tiempo Madrid 16...
Un nuevo estudio de ISGlobal subraya el rol de este medio de transporte para mejorar la salud pública y el bienestar en las ciudades 27 de julio de 2017, Barcelona.- Las personas que se desplazan en bicicleta para ir a trabajar o a estudiar tienen menos riesgo de...
La excesiva actividad en la amígdala (una región del cerebro afectada por el estrés) se asocia con un mayor riesgo de enfermedad cardiaca y accidente cerebrovascular, según un estudio publicado en The Lancet. Es clara la necesidad de más investigación y estudios para...
Una de las principales conclusiones del Informe conjunto sobre riesgos psicosociales en el trabajo, elaborado por la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo (EU-OSHA) y la Fundación Europea para la Mejora de las Condiciones de Vida y de Trabajo...