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Beneficios del fomento de la actividad física y la práctica deportiva, en términos de mejora de la salud, el bienestar y la productividad empresarial
El Ministerio de Empleo y Seguridad Social, a través del Instituto Nacional de Seguridad, Salud y Bienestar en el Trabajo (INSSBT) y en colaboración con la Red Española de Investigación en Ejercicio Físico y Salud (EXERNET), ha llevado a cabo el estudio denominado “BENEFICIOS DEL FOMENTO DE LA PRÁCTICA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y LA …
Álvaro Merino: «La manera de liderar tiene que ver con los aprendizajes vividos»
Álvaro Merino es inquieto, curioso y optimista vital, al tiempo que experto en liderazgo, en talento y en organización de equipos. En 2016 participó como director académico en el lanzamiento de la Escuela Universitaria Real Madrid junto a Jorge Valdano. Impulsa la empresa 3,59 desde donde aporta soluciones integrales a organizaciones empresariales y deportivas y …
Las personas que van en bicicleta al trabajo tienen menos riesgo de padecer estrés
Un nuevo estudio de ISGlobal subraya el rol de este medio de transporte para mejorar la salud pública y el bienestar en las ciudades 27 de julio de 2017, Barcelona.- Las personas que se desplazan en bicicleta para ir a trabajar o a estudiar tienen menos riesgo de sufrir estrés que las que se mueven …
¿Qué tipo de entrenamiento quema más kilocalorías?
Quieres bajar esos kilos de más pero no sabes cómo. Tienes pensado apuntarte a un gimnasio pero no tienes claro cuál es el ejercicio que más te conviene. Un nuevo estudio realizado por un grupo de investigadores del Laboratorio de Fisiología del Esfuerzo de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM) revela que el ejercicio aeróbico …
Anabel Talens explica el programa de bienestar corporativo de SPB
Anabel Talens, gerente del Departamento de Salud y Dirección de Personas de SPB, detalla el completo programa de bienestar corporativo que ha puesto en marcha esta empresa de productos de limpieza con 400 empleados interproveedora de Mercadona. Con el título de Fórmula Wellness, esta iniciativa abarca campos tan diversos como la alimentación, la salud, el …
Ejemplos de pequeña empresa saludable: Laboratoires Quinton
Los laboratorios farmacéuticos Quinton, ubicados en Cox, Alicante, son ejemplo de una PYME (43 trabajadores) con un completo conjunto de buenas prácticas como empresa saludable: promueven la dieta sana, la práctica del deporte al menos dos veces por semana, la conciliación o el masaje gratuito en horario laboral. Laboratoires Quinton tiene un amplio catálogo de …
Lucía Barrachina: “Los beneficios de los programas de bienestar en las empresas están contrastados”
Lucía Barrachina, coach de salud y bienestar, explicó ayer que la utilización de herramientas útiles que fomenten hábitos de vida saludables entre la plantilla, como el deporte, la prevención o la nutrición equilibrada, mejoran la calidad de vida de los trabajadores y la productividad. «Los beneficios están ampliamente contrastados», indicó en un conferencia sobre corporate …