Ser saludable y tóxico son dos polos opuestos. Una empresa saludable no entiende de toxicidad, y en un equipo tóxico no hay demasiado lugar para la salud. En este post me centraré en hablar de esos comportamientos tóxicos que muy a menudo veo en las empresas, y que...
5 prácticas saludables que disparan la productividad
A lo largo de mi trayectoria profesional, me he encontrado numerosas ocasiones en las que directivos y/o propietarios de Pymes querían aplicar cambios o mejoras en la gestión de sus equipos, pero no se atrevían por miedo a las consecuencias. Temían que éstas no fueran...
Las cinco competencias del lider positivo
En las anteriores entradas sobre Liderazgo Positivo hemos visto –siguiendo los modelos más actuales procedentes de la investigación científica – qué hacen los nuevos líderes. O qué no hacen. Recordemos brevemente qué características venimos observando en los líderes...
El reto de tener “líderes coach”
Los que nos dedicamos profesionalmente al desarrollo de directivos, conocemos perfectamente la potencia que tienen metodologías como el coaching cuando hablamos de desarrollar a profesionales que gestionan a otras personas. Obviamente me refiero a un coaching...
1+1=3: La Salud Laboral suma más ¿te apuntas a generar entornos laborales saludables, seguros y productivos?
Siendo rhsaludable media partner de la campaña de la EU-OSHA Trabajos Saludables: Gestionemos el Estrés queremos poner esta semana en nuestro blog saludable el foco en la misma dado que se celebrará del 20 al 24 de octubre la Semana Europea para la Seguridad y Salud...
Dieta saludable y ejercicio, el tándem perfecto para perder kilos
¿Llegas de entrenar y como premio te das un atracón, ya que piensas que lo has quemado con tu esfuerzo? Llega al equilibrio, te explicamos cómo hacerlo. Si tu propósito es perder peso y llevas tiempo haciendo ejercicio pero no ves resultados, es hora de revisar lo que...
Trabajar (bien) en equipo genera entornos saludables
¿Recuerdas la última vez que conseguiste algo grandioso junto a otras personas? Sí, Sí. Aquella vez que te enfrentaste a un verdadero reto junto a otros compañeros, cada uno dio lo mejor de sí mismo y el resultado fue extraordinario. ¿Recuerdas cómo te sentiste? ¿Cómo...
Liderazgo saludable… ¿también para las PYMES?
Desde diversos medios y fuentes (entre las que me incluyo), se está "bombardeando" con información para que integremos modelos de gestión en nuestras empresas, más respetuosos con la salud de las personas (a nivel físico, mental y social). Me gustaría pensar que las...
El deporte como herramienta en la gestión de personas
En las dos últimas décadas en España, la práctica deportiva ha ido aumentando entre la población, entendiendo esta actividad como una manera de mantenerse sano y que a su vez aporta satisfacción y bienestar. Así es que cada vez más las personas descubren que practicar...
Música en el trabajo II: Sus beneficios de manera práctica
Espero que mi artículo anterior los haya motivado a buscar más información con este respecto ya que el tema es bien interesante y genera beneficios tangibles y a muy bajo costo, y romper los tabúes, escuchar música trabajando es bueno y efectivo y produce resultados....