Silvia Leal es doctora en innovación y tecnología, ocupa cargos académicos, es asesora de la Unión Europea y coautora junto a Jorge Urrea del libro “Ingenio, sexo y pasión”. Se trata de una publicación que pone de relieve la capacidad de inventar y reinventarse, al...
Empezamos ya las vacaciones de verano y con ello todos sus encantos. Dejamos atrás el estrés del día a día en el trabajo, con las obligaciones familiares, los “debo” hacer esto o aquello, y nos adentramos en momentos de relax, de reflexión, de pasarlo bien y disfrutar...
Tener éxito a la hora de modificar tus hábitos alimenticios tiene que ver tanto con los aspectos físicos (de tu cuerpo, de los alimentos), como de los aspectos psicológicos presentes en el proceso. Ten muy claro el ¿Para qué?: Ser consciente de las razones que te...
Al igual que el año pasado Elisa Escorihuela nos propone desde Nutt una alternativa saludable para pasar las vacaciones. Solemos pensar que el periodo vacacional no es el momento ideal de empezar una dieta o un deporte, pero al contrario de lo que parece “No sin m...
Laura Chica es la autora del libro “¿Quién eres tú?”. Licenciada en Psicología, escritora, formadora, coach y experta en psicología positiva, gestión y desarrollo del talento, habilidades directivas e inteligencia emocional nos da las claves en esta publicación de...
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