Mindfulness con Future For work Institute

RHSaludable
marzo 20, 2018

Compartimos con vosotros el podcast del episodio número once del programa El futuro del trabajo. Este programa es una iniciativa de Future For work Institute cuyo principal propósito es aumentar la adaptabilidad de las empresas a través de sus personas. Para ello explorar las tendencias emergentes en el mundo del trabajo, separando la señal del ruido, y les proporcionando un criterio para tomar decisiones en el campo de la gestión de su capital humano.

En el episodio de hoy, que hace el número 20, conversan con Andrés Martín, Doctor en Psicología, experto en mindfulness, introductor en España de la técnica MBSR y director del Instituto esMindfulness.

Hablan con él sobre mindfulness, una técnica que ayuda a las personas a gestionar su atención en un mundo saturado de estímulos y que es capaz de aportar beneficios en los ámbitos del bienestar personal, la eficacia en el trabajo y las relaciones interpersonales. Una técnica por la que cada vez apuestan más empresas.

artículos relacionados

Teresa Viejo: La mejor vacuna contra el miedo es la curiosidad

Teresa Viejo: La mejor vacuna contra el miedo es la curiosidad

“Hay una vacuna poderosa que sirve al ser humano para hacer frente al miedo y que se llama curiosidad”, así comenzaba su intervención Teresa Viejo en la presentación de su libro La niña que todo lo quería saber, que se celebró en la Universidad Europea de Valencia y...

Hacer feliz a tus empleados tiene premio

Hacer feliz a tus empleados tiene premio

Bajo el título “El secreto del éxito de una empresa saludable” se ha celebrado este webinar con la participación de dos casos reconocidos por la Red Europea de la Salud como Port Barcelona y Seguros Santalucía. Carmen Soler, Directora del Máster Dirección Estratégica...

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.