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estilo de vida saludable


La herramienta “Alimentación sana, trabajo saludable”, disponible gratuitamente en la web de MC Mutual, aporta información de interés y estrategias para alcanzar un estilo de vida saludable a través de la alimentación y la actividad física. Esta guía está compuesta de diversos capítulos donde se incluyen autocuestionarios, actividades prácticas, herramientas e ideas que nos ayudarán …