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Unipresalud ha creado un decálogo de consejos para combatir los efectos del sedentarismo en las oficinas, como la obesidad, el debilitamiento óseo, los dolores de espalda o las enfermedades cardiovasculares. Entre las recomendaciones: caminar durante la jornada laboral, evitar el ascensor, realizar estiramientos y mantener una postura adecuada. Los diez consejos de la empresa de …