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Blog Saludable


En las dos últimas décadas en España, la práctica deportiva ha ido aumentando entre la población, entendiendo esta actividad como una manera de mantenerse sano y que a su vez aporta satisfacción y bienestar. Así es que cada vez más las personas descubren que practicar una actividad física mejora la capacidad mental, la memoria, la …

Espero que mi artículo anterior los haya motivado a buscar más información con este respecto ya que el tema es bien interesante y genera beneficios tangibles y a muy bajo costo, y romper los tabúes, escuchar música trabajando es bueno y efectivo y produce resultados. Empiezo con narrarles mi caso de experiencia personal, me encargo …

En las anteriores entradas hemos visto ejemplos y prácticas derivadas de intervenciones que venimos realizando para desarrollar un liderazgo positivo de acuerdo con la finalidad de las nuevas empresas saludables y productivas. El desarrollo de un liderazgo positivo se basa -en la investigación de Kim Cameron- en cuatro estrategias: crear un clima positivo, comunicarse de …

La salud de una empresa está determinada por muchos indicadores. Estos se pueden medir con complejas auditorías, con recursos económicos, con estudios y con información suficiente. Sin embargo, hoy me gustaría ser un poco más terrenal a la hora de hablar de ellos, no me voy a extender con demasiados datos, te hablaré de algo …

Llega el verano y es época para desconectar y hacer alguna escapada. Recuerda que descansar es importante y puede que esté incluido en tu plan de entrenamiento, pero si no quieres perder la forma, te proponemos unos consejos para que las vacaciones no sean una excusa. · Camina: tanto si vas a zona de playa o …

Ya conocemos los efectos positivos de una alimentación saludable para nuestra salud y como repercute de una manera positiva en la productividad laboral. Pero cierto es que todos no tenemos de las mismas necesidades y estas dependerán de cada individuo, su estado de salud, si tiene alguna necesidad especial, sus gustos y como no depende …

Uno de los principales cometidos del área de Recursos Humanos consiste en velar por el clima de la organización, para ello desarrollamos e implantamos un montón de herramientas para incidir sobre el mismo, porque aparentemente la fórmula es sencilla: Buen clima + Empleados felices = Incremento en la productividad. Esto es de sentido común e …

En una situación de crisis galopante como la que sufre el país, con empresas cerrando cada semana, EREs y bajadas de sueldo a la orden del día, jornadas laborales que se alargan hasta el infinito, falta de conciliación y horas extra sin recompensa, resulta más capital que nunca poner el foco de atención en los …

“La música puede dar nombre a lo innombrable y comunicar lo desconocido.” Leonard Bernstein Una empresa saludable es aquella en la que no solo evita activamente perjudicar la salud física, psicológica y social de las personas que trabajan en ella, sino que promociona conscientemente la salud (física y psicosocial) como un factor estratégico de excelencia …

Josep siempre será mi mentor. Aunque él no lo quiera. Durante ocho años aprendí con él que la convicción de un líder puede producir cambios -positivos- en el entorno de trabajo más insospechado. Una convicción basada en la visión de que cualquier persona, sea cual fuese el puesto que ocupe en la Organización, puede encontrarle …