Posts in category

Blog Saludable


  En los últimos años he participado en 4 expediciones a grandes montañas en las que diferentes intereses y objetivos coincidían en el anhelo por conquistar una meta personal: alcanzar la cima. El mundo del management y la empresa comparten buena parte de su AND operativo con el mundo de la montaña, en su vertiente …

Empezamos ya las vacaciones de verano y con ello todos sus encantos. Dejamos atrás el estrés del día a día en el trabajo, con las obligaciones familiares, los “debo” hacer esto o aquello, y nos adentramos en momentos de relax, de reflexión, de pasarlo bien y disfrutar de los momentos. Te propongo que para multiplicar …

Tener éxito a la hora de modificar tus hábitos alimenticios tiene que ver tanto con los aspectos físicos (de tu cuerpo, de los alimentos), como de los aspectos psicológicos presentes en el proceso. Ten muy claro el ¿Para qué?: Ser consciente de las razones que te llevan a alimentarte mejor te ayudarán en los momentos …

El verano suele ser esa época en la que todos nos dejamos llevar, sin horarios, con encuentros entre amigos y familia ante copiosas comidas, siestas del borrego y desenfrenos varios, todos clásicos. Y llegará septiembre y con la vuelta al cole un año más nos plantearemos redimir nuestras culpas por esos kg de más que …

Cuando hablamos de generar entornos positivos de trabajo y de convertir a nuestra organización en una compañía saludable: donde las personas crezcan, se sientan implicadas-comprometidas y además genere buenos resultados productivos o económicos, pasa sin lugar a dudas por la utilización del liderazgo transformacional por parte de cada una de las personas que gestionan equipos …

Hoy comparto con vosotros estos 10+1 consejos para organizar tu tupper 1. Tu tupper Procura elegir envases seguros. Fíjate en que sean aptos para contener alimentos (icono de una copa y un tenedor) y que estén homologados para utilizar en el microondas y lavavajillas. Es muy importante también que sea hermético, no se te vaya …

Por Ignacio Fernández Está de moda hablar de felicidad. Pero no es una moda. Es un nuevo paradigma, basado en evidencia científica y en práctica profesional de excelencia, y una nueva forma de gestión estratégica para consolidar ventajas competitivas de las organizaciones y promover el bienestar psicosocial de los trabajadores. Si lo habías descartado por banal, …

Las empresas no sólo deben ser saludables hoy, sino que también deben ser sostenibles en el tiempo. En este segundo post, te iré acercando más y más al apasionante mundo de la psicología positiva aplicada, esta vez a las ventas. Te iré contando cómo veo yo la profesión de vendedor hoy, en un mundo ultracompetitivo …

En los últimos días y tras los procesos electorales  parece que el cambio tiene nombre de mujer, sin embargo esto no es así cuando hablamos del cambio en los órganos de gobierno de las Empresas. En España, tras ocho años de la entrada en vigor de la Ley de Igualdad que preveía en su artículo …

En mi anterior post vimos como resultaba de vital importancia, cribar adecuadamente y seleccionar la información que debía de ser trasladada a los miembros de nuestros equipos. Hablamos sobre la importancia de tomar a nuestros propios empleados como fuente para seleccionar lo que comunicamos y descubrimos la importancia que tenía tener en cuenta tanto sus …