Posts in category

Blog Saludable


A menudo, cuando hablo de inteligencia emocional con directivos (con aquellos que se “atreven” al menos a hablar de gestión emocional en su empresa) surge la duda de la exigencia al equipo. Se plantean dudas del tipo “si gestiono las emociones de mi equipo, quizá no pueda exigir mucha dedicación, o nivel de calidad, o …

El exceso del consumo de sal representa hoy en día uno de los principales factores de riesgo en la población española para sufrir hipertensión arterial. El consumo medio en España por persona es de 9,8 gramos/día mientras las recomendaciones de la Organización Mundial e la Salud (OMS) son de 5 gramos/día para la prevención de …

Ser saludable y tóxico son dos polos opuestos. Una empresa saludable no entiende de toxicidad, y en un equipo tóxico no hay demasiado lugar para la salud. En este post me centraré en hablar de esos comportamientos tóxicos que muy a menudo veo en las empresas, y que (sin entrar a fondo en sus causas), …

A lo largo de mi trayectoria profesional, me he encontrado numerosas ocasiones en las que directivos y/o propietarios de Pymes querían aplicar cambios o mejoras en la gestión de sus equipos, pero no se atrevían por miedo a las consecuencias. Temían que éstas no fueran las esperadas o, sobre todo, temían que hubiese “malos-entendidos” a …

En las anteriores entradas sobre Liderazgo Positivo hemos visto –siguiendo los modelos más actuales procedentes de la investigación científica – qué hacen los nuevos líderes. O qué no hacen. Recordemos brevemente qué características venimos observando en los líderes con los que estamos colaborando en crear Organizaciones Saludables y Productivas: Tienen visión y saben analizar su …

Los que nos dedicamos profesionalmente al desarrollo de directivos, conocemos perfectamente la potencia que tienen metodologías como el coaching cuando hablamos de desarrollar a profesionales que gestionan a otras personas. Obviamente me refiero a un coaching riguroso, responsable y profesional, no a esa amalgama de acciones formativas existentes en el mercado que con unas pocas …

Siendo rhsaludable media partner de la campaña de la EU-OSHA Trabajos Saludables: Gestionemos el Estrés queremos poner esta semana en nuestro blog saludable el foco en la misma dado que se celebrará del 20 al 24 de octubre la Semana Europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo. “El entorno de trabajo psicosocial ejerce un efecto …

¿Llegas de entrenar y como premio te das un atracón, ya que piensas que lo has quemado con tu esfuerzo? Llega al equilibrio, te explicamos cómo hacerlo. Si tu propósito es perder peso y llevas tiempo haciendo ejercicio pero no ves resultados, es hora de revisar lo que comes. Si quieres adelgazar deberías quemar entre …

¿Recuerdas la última vez que conseguiste algo grandioso junto a otras personas? Sí, Sí. Aquella vez que te enfrentaste a un verdadero reto junto a otros compañeros, cada uno dio lo mejor de sí mismo y el resultado fue extraordinario. ¿Recuerdas cómo te sentiste? ¿Cómo se sentían tus compañeros? Trabajar junto a otras personas puede …

Desde diversos medios y fuentes (entre las que me incluyo), se está “bombardeando” con información para que integremos modelos de gestión en nuestras empresas, más respetuosos con la salud de las personas (a nivel físico, mental y social). Me gustaría pensar que las empresas que se adhieren a la etiqueta “organización saludable” lo son realmente, …